飲酒后使用桑拿房注意事項

??

1、飲酒后

飲酒后，酒精對腦神經系統的支配功能有所影響，在飲酒后大量排汗雖然有助于醒酒，但會使血液循環加劇，大腦供血不足，嚴重時還會造成休克。

2、心臟病及高血壓患者

桑拿雖然能夠鍛煉心腦血管，但對于有心腦疾病的患者而言，桑拿會消耗體力，加重心臟負擔，如同經過大量運動一樣，心臟會增加負荷。在桑拿房內的熱環境中，人體的血液循環會加速，血管擴張，對于有著血管疾病的患者，脆弱的血管也是個安全隱患。

3、皮膚潰爛患者

桑拿房中空氣較熱，人體大量排汗，易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點，甚至會發生感染。

4、生育期男士

由于高溫不利于體內精子的活性，所以生育年齡的男士，洗桑拿時要注意控制好溫度和時間，不宜在過熱的情況下長時間待在桑拿房內。

大家根據自身情況，選擇最適合自己的方式，相信桑拿必定會對大部分人的身體健康起到正面作用。

??